PURE INSPIRATION
 VORTRÄGE, die etwas bewegen

Gut durch die Wechseljahre -beschwerdefreies Leben in der zweiten Lebenshälfte!

Was passiert da eigentlich in unserem Körper? Anhand von Beispielen erkläre ich was Du tun kannst, um die Symptome zu mildern und Dir Deinen Alttag zu erleichtern.

Entdecke die Kraft der Selbstheilung - 

Lerne Deinen Körper kennen. Wenn Du weißt wie er "tickt" kannst du dich leichter darauf einstellen. Jeder Körper hat das Potenzial Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Heilung zu unterstützen. Hier kommen ganz einfache Maßnahmen zum Tragen, die Du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich überraschen.

Stoffwechselumstellung  -  der natürliche Booster für mehr Energie und Lebensfreude

Metabolische Ernährung, was ist das? Was bringt mir das? Ich zeige hier anhand von einfachen Beispielen, dass es gar nicht so schwer ist, das eine oder andere im Alltag umzusetzen, um den Stoffwechsel in Schwung zu bringen und den Körper zu mehr Gesundheit zu verhelfen und als Nebeneffekt, wenn gewünscht, eine Gewichtsregulierung zu erzielen.

Entspannung / Bewegung für jedermann

Warum Entspannung/Bewegung? Was bewirkt das genau im Körper. Was gibt es und was ist für wen geeignet? Hier erhälst Du wertvolle Tipps, um herauszufinden was für Dich das Richtige ist, um in den Wechseljahren zu mehr Energie und Kraft zu kommen und diese auch zu halten.